una vela per la rinascita

Un calendario per essere sempre aggiornati sulle attività di Una vela per la rinascita

Per partecipare è necessario compilare la richiesta al questo link ed essere socie di ASD MAD.

Le attività

Le veleggiate giornaliere: con partenza dalla base di Marina di Carrara una veleggiata alla scoperta del Golfo dei Poeti dal mare.

La giornata fit: insieme all’equipaggio sarà presente una fisioterapista esperta in riabilitazione post operatoria che terrà una lezione con esercizi mirati. La Dr.ssa Francesca Giunti fornirà alle ospiti uno strumento in più per la cura di sé anche dopo l’esperienza con noi.

La giornata sani e in forma: un esperto in nutrizione a bordo per parlare di cibo, scelta e preparazione degli alimenti perché diventino degli alleati per la salute. La dr.ssa Roberta Tartarini – biologa nutrizionista esperta in alimentazione clinica e applicata – indirizzerà le ospiti verso un’alimentazione appropriata.

I week-end e le attività plurigiornaliere: due o più giorni in barca insieme ai nostri istruttori per trovare una nuova dimensione e rientrare avendo fatto il pieno di nuove energie.

  • Maggio: 27-28 base Marina di Carrara
  • Giugno: 5-9 Isola d’Elba; 24-25 base Marina di Carrara
  • Luglio: 8-9 base Marina di Carrara; 22-23 base Marina di Carrara
  • Agosto: 5-6 base Marina di Carrara; 26-27 base Marina di Carrara

Il calendario degli appuntamenti

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